 |
|
Oğlak Burcu (23 Aralık - 20 Ocak)
Yönetici Gezegeni:
Satürn
Türü: Dişi, Negatif
Grubu: Toprak, öncü
Diyetler.Net
Satürn gezegeninin ciddi, sorumluluk sahibi ve
mantıklı çocukları Oğlak'lar kilo sorununu
ciddiye alır. Oğlak kemik yapısını, iskeleti
yöneten bir burç olduğundan asla şişmanlıktan
hoşlanmaz. Karşı cinste şişmanlıktan nefret
ettiği için de kilolu, yağlı olmaya hiç
katlanamaz. Bununla birlikte hayat koşulları
bazen onların ölçülü |
|
|
|
olmasını
engelleyebilir ve aşırı
yemek yemeye
yöneltebilir.
Dahası genel olarak
duygularını göstermeyen
insanlar olduklarından
bazen bu bastırmayı yeme
içmeyi artırma şeklinde
dışa vurabilirler. İşte
o zaman kilo alırlar ve
diyete başlarlar.
Oğlak kadını:
İstediği zaman bütün kurallarına uyup sıkı bir
diyet yapabilir ve hızla kilo vermeyi başarır.
Ama eğer diyet programı bir şekilde başarısız
olursa, istenen kilo verilemezse Oğlak kadını
diyet planını suçlayacaktır. Hiçbir şey onların
suçu değildir çünkü. Oğlak kadını diyet ve
egzersiz programına sıkı sıkıya bağlı
kalacaktır. Sıkı kuralları olan ve belli bir
düzen içinde işleyen diyet ve egzersiz
programları kurallarına düşkün Oğlak kadının tam
aradığı türden programlardır. Çok çetrefilli,
karışık, anlaşılmayan diyet reçetelerini
reddeder. Her şeyin en pratiğini sever.
Oğlak erkeği:
Hemen her konuda, buna diyet de dahil, tıpkı
kadınları gibi her şeyin en iyisini bildiğini
düşünürler. O nedenle bir diyet uzmanına gitme
konusunda gecikebilirler, ancak diyete
başlarlarsa bunu sıkı sıkıya uygulayacaklardır.
Kuralların dışına çıkmayacaklardır. Rutin
programlar ve diyetler tam Oğlak'lara göredir.
Rutini severler ve rutine tamamen bağlı
kalırlar. Kurallar ne kadar sıkı ve çerçevesi
çizilmiş olursa onlar için o kadar iyidir.
Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal,
inek sütü, her türlü peynir, balık, yumurta
sarısı, buğday ve incir gibi besinler Oğlak
burcu insanının beslenme skalasında bulunması
gereken besinlerdir. Çok su içmeleri ve içinde
doğal yağ bulunan kayısı, susam ve badem gibi
besinleri tüketmeleri yerinde olur. |
|
